Editor Country Living memilih setiap produk yang ditampilkan. Jika Anda membeli dari tautan, kami dapat memperoleh komisi. Lebih banyak tentang kami.
Sebuah kampanye baru meminta orang (khususnya orang Inggris, tetapi saran yang baik untuk semua orang) untuk menjaga diri mereka sendiri di musim dingin ini, dalam upaya untuk mengurangi tekanan pada departemen darurat.
Karena suhu diperkirakan anjlok bulan ini berkat kedatangan Angin Arktik, para pakar kesehatan telah mengeluarkan pembelaan kepada publik, yang menyarankan membungkus dan mengkonsumsi makanan panas dan minuman untuk tetap hangat.
"Makanan adalah sumber energi vital, yang membuat tubuh Anda hangat," katanya Tetap Baik Musim Dingin Ini kata kampanye. "Cobalah untuk memastikan bahwa Anda memiliki makanan dan minuman panas secara teratur sepanjang hari dan tetap aktif di rumah jika Anda bisa."
Kampanye ini menyarankan mereka yang berusia 65 atau lebih untuk memanaskan rumah mereka hingga setidaknya 65 derajat F (18C) dan merekomendasikan agar mereka yang memenuhi syarat untuk vaksinasi flu mereka mendapatkan satu secepat mungkin. Ini juga mendesak masyarakat untuk mengunjungi apoteker pada tanda-tanda pertama batuk atau pilek.
Peringatan itu muncul setelah kekhawatiran bahwa "hawa dingin" bisa membebani rumah sakit yang sudah penuh. Profesor Keith Willett, direktur medis NHS England untuk perawatan akut, telah meminta masyarakat untuk mencoba dan mengurangi beban pada departemen darurat dengan mengambil "langkah-langkah pencegahan."
"Sangat penting bahwa orang yang paling rentan mengambil langkah pencegahan untuk tetap sehat dan tetap sehat," katanya. "Kami memiliki jumlah kehadiran A&E yang tinggi selama waktu ini yang disebabkan oleh masalah yang bisa dihindari seandainya orang meminta saran pada tanda pertama penyakit."
Menurut Met Office, kita harus bersiap untuk beberapa mantra es dalam beberapa minggu mendatang. Berbicara tentang perkiraan cuaca tiga bulan, Adam Scaife memberi tahu Telegraph, "Itu semua menunjuk pada risiko lebih tinggi terkena benturan dingin antara sekarang dan Natal berbeda dengan musim dingin ringan yang kami alami baru-baru ini."
Musim dingin akan datang dan tidak ada alasan yang lebih baik untuk menggunakan ketel.
Dari Good Housekeeping UK.
Dari:Enaknya AS