Kami mendapat komisi untuk produk yang dibeli melalui beberapa tautan di artikel ini.
Jika Anda menderita demam, maka minggu ini mungkin tidak terlalu menyenangkan. Kantor Met telah mengumumkan bahwa tingkat serbuk sari diharapkan menjadi tinggi / sangat tinggi untuk banyak bagian di Inggris.
Layanan cuaca nasional membagikannya serbuk sari menghitung prediksi untuk hari-hari mendatang, mengungkapkan bahwa Tenggara, Wales, dan Barat Daya terkena dampak terburuk.
Keterangan pada peta jumlah serbuk sari, dibagikan di Met Office Akun Twitter, berbunyi: "Tingkat serbuk sari masih sangat tinggi di seluruh bagian Inggris dan Wales hari ini, tetapi umumnya rendah di Skotlandia dan timur laut Inggris".
#Serbuk sari level masih sangat tinggi di seluruh bagian Inggris dan Wales saat ini, tetapi umumnya rendah di Skotlandia dan timur laut Inggris 🌼 pic.twitter.com/sM1CUfO36T
- Met Office (@metoffice) 5 Juni 2018
Karena ini adalah awal dari musim serbuk sari rumput, jumlah serbuk sari diharapkan tetap tinggi di banyak daerah sepanjang minggu.
CountryLiving.com/uk berbicara dengan Grahame Madge, juru bicara Kantor Met, untuk mengetahui lebih lanjut ...
"Kondisi masih kita miliki di Inggris membantu serbuk sari tetap di udara karena tidak tertiup angin," jelas Grahame. "Ini mengarah ke tingkat serbuk sari yang tinggi.
"Karena kami juga tidak memiliki banyak perkiraan hujan saat ini, serbuk sari tidak akan terhanyut juga.
"Faktor kunci, terutama di Inggris Selatan, adalah bahwa kita sekarang memasuki musim serbuk sari rumput. Pada awal tahun kami memiliki serbuk sari pohon di udara tetapi sekarang rumput.
"Lebih jauh ke utara, tanaman jauh di belakang daripada di Selatan sehingga itu sebabnya jumlah serbuk sari mereka lebih rendah saat ini. Musim semi dan musim panas datang kemudian di sana, jadi musim serbuk sari rumput mereka belum dimulai. "
Apakah Anda bersin 🤧 hari ini? Ini awal dari rumput #serbuk sari musim dan level diharapkan tinggi atau sangat tinggi bagi banyak dari kita sepanjang minggu pic.twitter.com/SNthCFuTCx
- Met Office (@metoffice) 4 Juni 2018
Cara meredakan gejala demam
1. Hindari alkohol
Tubuh Anda menghasilkan histamin sebagai bagian dari reaksi alergi, yang pada gilirannya, menyebabkan peradangan untuk menangkis serangan yang dirasakan. Tetapi masalah dengan alkohol adalah bahwa ia juga mengandung histamin yang dapat memperburuk gejala Anda.
2. Memakai kaca mata hitam
Mata membuat target serbuk sari yang menjanjikan, jadi jika Anda tidak memakai lensa resep, Anda mungkin ingin mempertimbangkan untuk memakai sepasang warna untuk meminimalkan paparannya.
3. Mandi setiap malam
Ini akan menghilangkan serbuk sari yang tersangkut di rambut dan partikel di kulit Anda.
4. Tambahkan bumbu ke makanan Anda
Tambahkan porsi besar bawang putih, jahe dan cabai ke dalam makanan Anda - mereka terbukti mengurangi gejala kemacetan.
5. Oleskan beberapa Vaseline di bawah hidung Anda
Sebelum menuju ke luar, sebarkan sedikit Vaseline di bagian dalam hidung Anda, ini harus bertindak sebagai jebakan untuk setidaknya beberapa partikel serbuk sari.
6. Tutup jendela Anda di pagi dan sore hari
Ini terjadi ketika jumlah serbuk sari lebih tinggi sehingga mengurangi dampak dengan menutup jendela.
7. Ganti pakaianmu
Segera setelah Anda tiba di rumah, ganti pakaian Anda sehingga Anda tidak memindahkan serbuk sari dari luar ke seluruh rumah.
Untuk tips lebih lanjut tentang cara meredakan gejala demam, Lihat disini.